Im Jahr 2010 hat mir das Leben einen neuen guten Freund an die Seite gestellt: Ich betrat die Welt des Yoga. Gleich nach meiner ersten Yogastunde war ich fasziniert davon, dass mich 90 Minuten in einen so entspannten Zustand versetzen können und der Körper sich wie neu sortiert anfühlt. So kam ich schnell zu dem Entschluss, dem Yoga mehr Platz in meinem Leben zu geben und habe neben meinem Vollzeit-Job in einer Steuerberatung eine Yogalehrer-Ausbildung in der Tradition Sivanandas (BYV) absolviert. Parallel habe ich eine Ausbildung zu systemischen Mediatorin (DGSYM) gemacht, was sich als ideale Ergänzung zum Yoga heraus gestellt hat, da in beiden Bereichen der wertschätzende und gewaltfreie Umgang mit sich selbst und anderen eine wesentliche Komponente ist.

Mittlerweile arbeite ich hauptberuflich als Yogalehrerin und weiß es sehr zu schätzen, dass ich beruflich das tun kann, was mich begeistert.

Mojoyoga_Karlsruhe_KatharinaMayer

YOGA IS A STATE OF MIND 

In meinen Yogastunden gebe ich gerne Raum, genau in die Asanas hinein und ihnen nach zu spüren, um so eine gesunde Selbstwahrnehmung entwickeln zu können. Dabei soll der Spaß und die Leichtigkeit nicht verloren gehen.

Es ist mir wichtig, mich regelmäßig fortzubilden, um stetig neue Impulse für meinen Yogaunterricht, aber auch für meine eigene Praxis zu bekommen. Mittlerweile habe ich eine Ausbildung zur Yin-Yogalehrerin (BYV), im Vinyasa Power Yoga (IFAA) sowie Workshops und Weiterbildungen (u.a. Yoga für den Rücken, Yoga für Kinder) absolviert und finde es spannend, nicht nur für mich, sondern auch für meine Schüler die Welt des Yoga beständig erweitern zu können. Sowohl das Unterrichten als auch das eigene Praktizieren machen mir großen Spaß und ich kann mir mein Leben ohne Yoga mittlerweile nicht mehr vorstellen.  // Katharina Mayer